Колку калории има Варено јајце?
155 kcal / 100 g
1 голем (50 g): 78 kcal
| Протеини | 12,6 g | Удел во енергијата: 33% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 1,1 g | Удел во енергијата: 3% |
| Масти | 10,6 g | Удел во енергијата: 64% |
Варено јајце има 22% помалку калории од просекот во категоријата „Млечни производи и јајца“.
g
Од истата категорија
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
- Кајгана149 kcal / 100 g
- Меко варено јајце143 kcal / 100 g
- Пржено јајце196 kcal / 100 g
- Кисела павлака198 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
- Кајгана149 kcal / 100 g
- Меко варено јајце143 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 173424
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.