Hoeveel calorieën zitten er in Gekookt ei?
155 kcal / 100 g
1 groot (50 g): 78 kcal
| Eiwit | 12,6 g | Aandeel in de energie: 33% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,1 g | Aandeel in de energie: 3% |
| Vet | 10,6 g | Aandeel in de energie: 64% |
Gekookt ei bevat 22% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Zuivel en eieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Omelet154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Roerei149 kcal / 100 g
- Zachtgekookt ei143 kcal / 100 g
- Spiegelei196 kcal / 100 g
- Gevulde eieren198 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Omelet154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Roerei149 kcal / 100 g
- Zachtgekookt ei143 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 173424
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.