Πόσες θερμίδες έχει Βραστό αυγό;
155 kcal / 100 g
1 τεμ., μεγάλο (50 g): 78 kcal
| Πρωτεΐνες | 12,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 33% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 1,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 3% |
| Λιπαρά | 10,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 64% |
Το προϊόν Βραστό αυγό έχει 22% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Γαλακτοκομικά και αυγά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Ομελέτα154 kcal / 100 g
- Ρικότα150 kcal / 100 g
- Αυγά scrambled149 kcal / 100 g
- Αυγό μελάτο143 kcal / 100 g
- Τηγανητό αυγό196 kcal / 100 g
- Γεμιστά αυγά198 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Ομελέτα154 kcal / 100 g
- Ρικότα150 kcal / 100 g
- Αυγά scrambled149 kcal / 100 g
- Αυγό μελάτο143 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 173424
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.