Сколько калорий содержит продукт «Варёное яйцо»?
155 kcal / 100 g
1 шт., крупная (50 g): 78 kcal
| Белки | 12,6 g | Доля энергии: 33% |
|---|---|---|
| Углеводы | 1,1 g | Доля энергии: 3% |
| Жиры | 10,6 g | Доля энергии: 64% |
В продукте «Варёное яйцо» на 22% меньше калорий, чем в среднем по категории «Молочные продукты и яйца».
g
Из той же категории
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикотта150 kcal / 100 g
- Яйца-болтунья149 kcal / 100 g
- Яйцо всмятку143 kcal / 100 g
- Яичница-глазунья196 kcal / 100 g
- Сметана198 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикотта150 kcal / 100 g
- Яйца-болтунья149 kcal / 100 g
- Яйцо всмятку143 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 173424
Значения средние и зависят от рецепта и порции.