Hoeveel calorieën zitten er in Aardappelpuree?
114 kcal / 100 g
1 kopje (250 g): 285 kcal
| Eiwit | 2,2 g | Aandeel in de energie: 7% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 17,6 g | Aandeel in de energie: 61% |
| Vet | 4,1 g | Aandeel in de energie: 32% |
Aardappelpuree bevat 102% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Zoete aardappel uit de oven115 kcal / 100 g
- Zwarte olijven116 kcal / 100 g
- Maïs, gekookt119 kcal / 100 g
- Gekookte aardappel126 kcal / 100 g
- Gebakken aardappel93 kcal / 100 g
- Erwten, gekookt84 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Gebakken aardappel93 kcal / 100 g
- Erwten, gekookt84 kcal / 100 g
- Prei61 kcal / 100 g
- Spinazie, gekookt59 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2709492
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.