Сколько калорий содержит продукт «Рикотта»?
150 kcal / 100 g
1/2 стакана (124 g): 186 kcal
| Белки | 7,5 g | Доля энергии: 20% |
|---|---|---|
| Углеводы | 7,3 g | Доля энергии: 19% |
| Жиры | 10,2 g | Доля энергии: 61% |
В продукте «Рикотта» на 25% меньше калорий, чем в среднем по категории «Молочные продукты и яйца».
g
Из той же категории
- Яйца-болтунья149 kcal / 100 g
- Омлет154 kcal / 100 g
- Варёное яйцо155 kcal / 100 g
- Яйцо всмятку143 kcal / 100 g
- Фруктовый йогурт106 kcal / 100 g
- Яичница-глазунья196 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Яйца-болтунья149 kcal / 100 g
- Яйцо всмятку143 kcal / 100 g
- Фруктовый йогурт106 kcal / 100 g
- Творог98 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 170851
Значения средние и зависят от рецепта и порции.