Сколько калорий содержит продукт «Яйца-болтунья»?
149 kcal / 100 g
1 шт., крупная (61 g): 91 kcal
| Белки | 10 g | Доля энергии: 28% |
|---|---|---|
| Углеводы | 1,6 g | Доля энергии: 4% |
| Жиры | 11 g | Доля энергии: 68% |
В продукте «Яйца-болтунья» на 25% меньше калорий, чем в среднем по категории «Молочные продукты и яйца».
g
Из той же категории
- Рикотта150 kcal / 100 g
- Омлет154 kcal / 100 g
- Варёное яйцо155 kcal / 100 g
- Яйцо всмятку143 kcal / 100 g
- Фруктовый йогурт106 kcal / 100 g
- Яичница-глазунья196 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Яйцо всмятку143 kcal / 100 g
- Фруктовый йогурт106 kcal / 100 g
- Творог98 kcal / 100 g
- Греческий йогурт73 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 172187
Значения средние и зависят от рецепта и порции.