Колико калорија има Сендвич са туњевином?
218 kcal / 100 g
1 обично (180 g): 392 kcal
| Протеини | 9,9 g | Удео у енергији: 18% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 18,3 g | Удео у енергији: 34% |
| Масти | 11,8 g | Удео у енергији: 48% |
Сендвич са туњевином има 24% више калорија од просека у категорији „Главна јела“.
g
Из исте категорије
- Сендвич са пилетином216 kcal / 100 g
- Пица са поврћем221 kcal / 100 g
- Салата од тестенине221 kcal / 100 g
- Клуб сендвич222 kcal / 100 g
- Макароне са сиром223 kcal / 100 g
- Сендвич са шунком и сиром213 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Сендвич са пилетином216 kcal / 100 g
- Сендвич са шунком и сиром213 kcal / 100 g
- Спанакопита212 kcal / 100 g
- Сендвич са ћуфтама207 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.