Hur många kalorier innehåller Kokt broccoli?
35 kcal / 100 g
1/2 kopp, hackad (78 g): 27 kcal
| Protein | 2,4 g | Andel av energin: 23 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,2 g | Andel av energin: 68 % |
| Fett | 0,4 g | Andel av energin: 9 % |
Kokt broccoli har 38 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Grönsaker”.
g
Från samma kategori
- Grönkål35 kcal / 100 g
- Kokta gröna bönor35 kcal / 100 g
- Kokta morötter35 kcal / 100 g
- Brysselkål36 kcal / 100 g
- Persilja36 kcal / 100 g
- Kokt aubergine33 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Kokt aubergine33 kcal / 100 g
- Salladslök32 kcal / 100 g
- Svamp31 kcal / 100 g
- Rova28 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 168510
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.