Hur många kalorier innehåller Grönkål?
35 kcal / 100 g
1 kopp (21 g): 7 kcal
| Protein | 2,9 g | Andel av energin: 27 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,4 g | Andel av energin: 41 % |
| Fett | 1,5 g | Andel av energin: 31 % |
Grönkål har 38 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Grönsaker”.
g
Från samma kategori
- Kokt broccoli35 kcal / 100 g
- Kokta gröna bönor35 kcal / 100 g
- Kokta morötter35 kcal / 100 g
- Brysselkål36 kcal / 100 g
- Persilja36 kcal / 100 g
- Kokt aubergine33 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Kokt aubergine33 kcal / 100 g
- Salladslök32 kcal / 100 g
- Svamp31 kcal / 100 g
- Rova28 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 168421
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.