Hur många kalorier innehåller Svarta oliver?
116 kcal / 100 g
1 kopp (135 g): 157 kcal
| Protein | 0,8 g | Andel av energin: 3 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 6 g | Andel av energin: 19 % |
| Fett | 10,9 g | Andel av energin: 78 % |
Svarta oliver har 105 % fler kalorier än genomsnittet i kategorin ”Grönsaker”.
g
Från samma kategori
- Bakad sötpotatis115 kcal / 100 g
- Potatismos114 kcal / 100 g
- Kokt majs119 kcal / 100 g
- Kokt potatis126 kcal / 100 g
- Ugnsbakad potatis93 kcal / 100 g
- Gröna oliver145 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Bakad sötpotatis115 kcal / 100 g
- Potatismos114 kcal / 100 g
- Ugnsbakad potatis93 kcal / 100 g
- Kokta gröna ärtor84 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2710090
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.