Сколько калорий содержит продукт «Чёрные оливки (маслины)»?
116 kcal / 100 g
1 стакан (135 g): 157 kcal
| Белки | 0,8 g | Доля энергии: 3% |
|---|---|---|
| Углеводы | 6 g | Доля энергии: 19% |
| Жиры | 10,9 g | Доля энергии: 78% |
В продукте «Чёрные оливки (маслины)» на 105% больше калорий, чем в среднем по категории «Овощи».
g
Из той же категории
- Батат запечённый115 kcal / 100 g
- Картофельное пюре114 kcal / 100 g
- Кукуруза варёная119 kcal / 100 g
- Картофель варёный126 kcal / 100 g
- Картофель запечённый в кожуре93 kcal / 100 g
- Зелёные оливки145 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Батат запечённый115 kcal / 100 g
- Картофельное пюре114 kcal / 100 g
- Картофель запечённый в кожуре93 kcal / 100 g
- Зелёный горошек варёный84 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2710090
Значения средние и зависят от рецепта и порции.