Siyah zeytin kaç kalori?
116 kcal / 100 g
1 su bardağı (135 g): 157 kcal
| Protein | 0,8 g | enerjideki payı: %3 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 6 g | enerjideki payı: %19 |
| Yağ | 10,9 g | enerjideki payı: %78 |
Siyah zeytin, Sebzeler ortalamasından %105 daha fazla kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Fırında tatlı patates115 kcal / 100 g
- Patates püresi114 kcal / 100 g
- Haşlanmış mısır119 kcal / 100 g
- Haşlanmış patates126 kcal / 100 g
- Fırında patates93 kcal / 100 g
- Yeşil zeytin145 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Fırında tatlı patates115 kcal / 100 g
- Patates püresi114 kcal / 100 g
- Fırında patates93 kcal / 100 g
- Haşlanmış bezelye84 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2710090
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.