Kuinka paljon kaloreita Mustat oliivit sisältää?
116 kcal / 100 g
1 kuppi (135 g): 157 kcal
| Proteiini | 0,8 g | Osuus energiasta: 3% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 6 g | Osuus energiasta: 19% |
| Rasva | 10,9 g | Osuus energiasta: 78% |
Mustat oliivit sisältää 105% enemmän kaloreita kuin luokan ”Kasvikset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Bataatti, uunissa kypsennetty115 kcal / 100 g
- Perunamuusi114 kcal / 100 g
- Maissi, keitetty119 kcal / 100 g
- Keitetty peruna126 kcal / 100 g
- Uuniperuna93 kcal / 100 g
- Vihreät oliivit145 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Bataatti, uunissa kypsennetty115 kcal / 100 g
- Perunamuusi114 kcal / 100 g
- Uuniperuna93 kcal / 100 g
- Vihreät herneet, keitetty84 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2710090
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.