Karnabahar kaç kalori?
25 kcal / 100 g
1 su bardağı, doğranmış (107 g): 27 kcal
| Protein | 1,9 g | enerjideki payı: %26 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 5 g | enerjideki payı: %66 |
| Yağ | 0,3 g | enerjideki payı: %8 |
Karnabahar, Sebzeler ortalamasından %56 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Beyaz lahana25 kcal / 100 g
- Kırmızı biber26 kcal / 100 g
- Haşlanmış bamya22 kcal / 100 g
- Şalgam28 kcal / 100 g
- Karışık yeşil salata21 kcal / 100 g
- Kuşkonmaz20 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Haşlanmış bamya22 kcal / 100 g
- Karışık yeşil salata21 kcal / 100 g
- Kuşkonmaz20 kcal / 100 g
- Marul20 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 169986
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.