Сколько калорий содержит продукт «Вафля»?
373 kcal / 100 g
1 толстая / бельгийская вафля (135 g): 504 kcal
| Белки | 8,7 g | Доля энергии: 9% |
|---|---|---|
| Углеводы | 41,5 g | Доля энергии: 45% |
| Жиры | 18,8 g | Доля энергии: 46% |
В продукте «Вафля» на 60% больше калорий, чем в среднем по категории «Хлеб, крупы и макароны».
g
Из той же категории
- Бисквитная булочка370 kcal / 100 g
- Кукурузные хлопья365 kcal / 100 g
- Крендели384 kcal / 100 g
- Крекеры393 kcal / 100 g
- Гречка варёная343 kcal / 100 g
- Круассан406 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Бисквитная булочка370 kcal / 100 g
- Кукурузные хлопья365 kcal / 100 g
- Гречка варёная343 kcal / 100 g
- Кукурузный хлеб330 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2708325
Значения средние и зависят от рецепта и порции.