Hvor mange kalorier er der i Vaffel?
373 kcal / 100 g
1 tyk / belgisk vaffel (135 g): 504 kcal
| Protein | 8,7 g | Andel af energien: 9% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 41,5 g | Andel af energien: 45% |
| Fedt | 18,8 g | Andel af energien: 46% |
Vaffel har 60% flere kalorier end gennemsnittet i kategorien „Brød, korn og pasta“.
g
Fra samme kategori
- Amerikansk biscuit370 kcal / 100 g
- Cornflakes365 kcal / 100 g
- Pretzels384 kcal / 100 g
- Kiks393 kcal / 100 g
- Kogt boghvede343 kcal / 100 g
- Croissant406 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Amerikansk biscuit370 kcal / 100 g
- Cornflakes365 kcal / 100 g
- Kogt boghvede343 kcal / 100 g
- Majsbrød330 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708325
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.