Koliko kalorija ima Vafel?
373 kcal / 100 g
1 debeli / belgijski vafel (135 g): 504 kcal
| Bjelančevine | 8,7 g | Udio u energiji: 9% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 41,5 g | Udio u energiji: 45% |
| Masti | 18,8 g | Udio u energiji: 46% |
Vafel ima 60% više kalorija od prosjeka u kategoriji „Kruh, žitarice i tjestenina“.
g
Iz iste kategorije
- Biscuit pecivo370 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice365 kcal / 100 g
- Pereci384 kcal / 100 g
- Krekeri393 kcal / 100 g
- Kuhana heljda343 kcal / 100 g
- Kroasan406 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Biscuit pecivo370 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice365 kcal / 100 g
- Kuhana heljda343 kcal / 100 g
- Kukuruzni kruh330 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2708325
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.