Koľko kalórií má Vafľa?
373 kcal / 100 g
1 hrubá / belgická vafľa (135 g): 504 kcal
| Bielkoviny | 8,7 g | Podiel na energii: 9% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 41,5 g | Podiel na energii: 45% |
| Tuky | 18,8 g | Podiel na energii: 46% |
Vafľa má o 60% viac kalórií ako priemer v kategórii „Pečivo, obilniny a cestoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Biscuit (americká žemlička)370 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky365 kcal / 100 g
- Praclíky384 kcal / 100 g
- Krekry393 kcal / 100 g
- Pohánka varená343 kcal / 100 g
- Croissant406 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Biscuit (americká žemlička)370 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky365 kcal / 100 g
- Pohánka varená343 kcal / 100 g
- Kukuričný chlieb330 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2708325
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.