Колико калорија има Вафл?
373 kcal / 100 g
1 дебео белгијски вафл (135 g): 504 kcal
| Протеини | 8,7 g | Удео у енергији: 9% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 41,5 g | Удео у енергији: 45% |
| Масти | 18,8 g | Удео у енергији: 46% |
Вафл има 60% више калорија од просека у категорији „Хлеб, житарице и тестенине“.
g
Из исте категорије
- Бискуит пециво370 kcal / 100 g
- Кукурузне пахуљице365 kcal / 100 g
- Прецле384 kcal / 100 g
- Крекери393 kcal / 100 g
- Хељда, кувана343 kcal / 100 g
- Кроасан406 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Бискуит пециво370 kcal / 100 g
- Кукурузне пахуљице365 kcal / 100 g
- Хељда, кувана343 kcal / 100 g
- Кукурузни хлеб330 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2708325
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.