Koliko kalorija ima Karfiol?
25 kcal / 100 g
1 šolja, sjeckano (107 g): 27 kcal
| Proteini | 1,9 g | Udio u energiji: 26% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 5 g | Udio u energiji: 66% |
| Masti | 0,3 g | Udio u energiji: 8% |
Karfiol ima 56% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Povrće“.
g
Iz iste kategorije
- Bijeli kupus25 kcal / 100 g
- Crvena paprika26 kcal / 100 g
- Bamija, kuhana22 kcal / 100 g
- Repa28 kcal / 100 g
- Miješana zelena salata21 kcal / 100 g
- Špargle20 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Bamija, kuhana22 kcal / 100 g
- Miješana zelena salata21 kcal / 100 g
- Špargle20 kcal / 100 g
- Zelena paprika20 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 169986
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.