Kiek kalorijų turi Žiediniai kopūstai?
25 kcal / 100 g
1 puodelis pjaustytų (107 g): 27 kcal
| Baltymai | 1,9 g | Dalis energijos: 26% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 5 g | Dalis energijos: 66% |
| Riebalai | 0,3 g | Dalis energijos: 8% |
Žiediniai kopūstai turi 56% mažiau kalorijų nei kategorijos „Daržovės“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Baltagūžis kopūstas25 kcal / 100 g
- Raudonoji paprika26 kcal / 100 g
- Ropė28 kcal / 100 g
- Virtos okra22 kcal / 100 g
- Žaliųjų lapų salotos21 kcal / 100 g
- Salotos20 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Virtos okra22 kcal / 100 g
- Žaliųjų lapų salotos21 kcal / 100 g
- Salotos20 kcal / 100 g
- Šparagai20 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 169986
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.