Колку калории има Карфиол?
25 kcal / 100 g
1 чаша, сецкано (107 g): 27 kcal
| Протеини | 1,9 g | Удел во енергијата: 26% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 5 g | Удел во енергијата: 66% |
| Масти | 0,3 g | Удел во енергијата: 8% |
Карфиол има 56% помалку калории од просекот во категоријата „Зеленчук“.
g
Од истата категорија
- Бело зелје25 kcal / 100 g
- Црвена пиперка26 kcal / 100 g
- Бамја, варена22 kcal / 100 g
- Репа28 kcal / 100 g
- Мешана зелена салата21 kcal / 100 g
- Зелена пиперка20 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Бамја, варена22 kcal / 100 g
- Мешана зелена салата21 kcal / 100 g
- Зелена пиперка20 kcal / 100 g
- Марула20 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 169986
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.