Wie viele Kalorien hat Blumenkohl?
25 kcal / 100 g
1 Tasse, gehackt (107 g): 27 kcal
| Eiweiß | 1,9 g | Anteil an der Energie: 26% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 5 g | Anteil an der Energie: 66% |
| Fett | 0,3 g | Anteil an der Energie: 8% |
Blumenkohl hat 56% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Gemüse“.
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 169986
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.