Ile kalorii ma Kalafior?
25 kcal / 100 g
1 szklanka posiekanych (107 g): 27 kcal
| Białko | 1,9 g | Udział w energii: 26% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 5 g | Udział w energii: 66% |
| Tłuszcz | 0,3 g | Udział w energii: 8% |
Kalafior ma o 56% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Warzywa”.
g
Z tej samej kategorii
- Kapusta biała25 kcal / 100 g
- Papryka czerwona26 kcal / 100 g
- Okra gotowana22 kcal / 100 g
- Rzepa28 kcal / 100 g
- Mieszanka sałat21 kcal / 100 g
- Papryka zielona20 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Okra gotowana22 kcal / 100 g
- Mieszanka sałat21 kcal / 100 g
- Papryka zielona20 kcal / 100 g
- Sałata20 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 169986
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.