Колико калорија има Карфиол?
25 kcal / 100 g
1 шоља, сецкано (107 g): 27 kcal
| Протеини | 1,9 g | Удео у енергији: 26% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 5 g | Удео у енергији: 66% |
| Масти | 0,3 g | Удео у енергији: 8% |
Карфиол има 56% мање калорија од просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Бели купус25 kcal / 100 g
- Црвена паприка26 kcal / 100 g
- Бамија, кувана22 kcal / 100 g
- Репа28 kcal / 100 g
- Мешана зелена салата21 kcal / 100 g
- Зелена паприка20 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Бамија, кувана22 kcal / 100 g
- Мешана зелена салата21 kcal / 100 g
- Зелена паприка20 kcal / 100 g
- Зелена салата20 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 169986
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.