Kolik kalorií má Bílý jogurt?
61 kcal / 100 g
1 kelímek (170 g): 104 kcal
| Bílkoviny | 3,5 g | Podíl na energii: 22% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 4,7 g | Podíl na energii: 30% |
| Tuky | 3,3 g | Podíl na energii: 47% |
Bílý jogurt má o 69% méně kalorií než průměr v kategorii „Mléčné výrobky a vejce“.
g
Ze stejné kategorie
- Plnotučné mléko61 kcal / 100 g
- Kozí mléko69 kcal / 100 g
- Kefír52 kcal / 100 g
- Vaječný bílek52 kcal / 100 g
- Řecký jogurt73 kcal / 100 g
- Polotučné mléko43 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Kefír52 kcal / 100 g
- Vaječný bílek52 kcal / 100 g
- Polotučné mléko43 kcal / 100 g
- Podmáslí40 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 171284
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.