Hvor mange kalorier er der i Skinke-ostesandwich?
213 kcal / 100 g
1 normal eller 6" sub (205 g): 437 kcal
| Protein | 14,1 g | Andel af energien: 26% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 22,4 g | Andel af energien: 42% |
| Fedt | 7,5 g | Andel af energien: 31% |
Skinke-ostesandwich har 21% flere kalorier end gennemsnittet i kategorien „Hovedretter“.
g
Fra samme kategori
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Kyllingesandwich216 kcal / 100 g
- Tunsandwich218 kcal / 100 g
- Frikadellesandwich207 kcal / 100 g
- Grøntsagspizza221 kcal / 100 g
- Pastasalat221 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Frikadellesandwich207 kcal / 100 g
- Pasta i flødesauce204 kcal / 100 g
- Rejesalat196 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2706965
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.