Πόσες θερμίδες έχει Σκέτο γιαούρτι;
61 kcal / 100 g
1 συσκευασία (170 g): 104 kcal
| Πρωτεΐνες | 3,5 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 22% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 4,7 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 30% |
| Λιπαρά | 3,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 47% |
Το προϊόν Σκέτο γιαούρτι έχει 69% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Γαλακτοκομικά και αυγά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Πλήρες γάλα61 kcal / 100 g
- Κατσικίσιο γάλα69 kcal / 100 g
- Ασπράδι αυγού52 kcal / 100 g
- Κεφίρ52 kcal / 100 g
- Στραγγιστό γιαούρτι73 kcal / 100 g
- Γάλα χαμηλών λιπαρών43 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Ασπράδι αυγού52 kcal / 100 g
- Κεφίρ52 kcal / 100 g
- Γάλα χαμηλών λιπαρών43 kcal / 100 g
- Βουτυρόγαλα40 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 171284
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.