¿Cuántas calorías tiene Tahini?
697 kcal / 100 g
1 cucharada (15 g): 105 kcal
| Proteínas | 19,7 g | Porcentaje de la energía: 11% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 14,2 g | Porcentaje de la energía: 8% |
| Grasas | 62,4 g | Porcentaje de la energía: 81% |
Tahini tiene un 17% más de calorías que la media de la categoría «Frutos secos y semillas».
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De la misma categoría
- Nueces730 kcal / 100 g
- Avellanas646 kcal / 100 g
- Nueces pecanas750 kcal / 100 g
- Semillas de sésamo631 kcal / 100 g
- Frutos secos variados616 kcal / 100 g
- Mantequilla de almendras614 kcal / 100 g
Alternativas con menos calorías
- Avellanas646 kcal / 100 g
- Semillas de sésamo631 kcal / 100 g
- Frutos secos variados616 kcal / 100 g
- Mantequilla de almendras614 kcal / 100 g
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.