Quantas calorias tem Tahine?
697 kcal / 100 g
1 colher de sopa (15 g): 105 kcal
| Proteínas | 19,7 g | Percentagem da energia: 11% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 14,2 g | Percentagem da energia: 8% |
| Gorduras | 62,4 g | Percentagem da energia: 81% |
Tahine tem mais 17% de calorias do que a média da categoria «Frutos secos e sementes».
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Da mesma categoria
- Nozes730 kcal / 100 g
- Avelãs646 kcal / 100 g
- Nozes-pecã750 kcal / 100 g
- Sementes de sésamo631 kcal / 100 g
- Frutos secos variados616 kcal / 100 g
- Manteiga de amêndoa614 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Avelãs646 kcal / 100 g
- Sementes de sésamo631 kcal / 100 g
- Frutos secos variados616 kcal / 100 g
- Manteiga de amêndoa614 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.