Koliko kalorij ima Tahini?
697 kcal / 100 g
1 žlica (15 g): 105 kcal
| Beljakovine | 19,7 g | Delež energije: 11% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 14,2 g | Delež energije: 8% |
| Maščobe | 62,4 g | Delež energije: 81% |
Tahini ima 17% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Oreščki in semena“.
g
Iz iste kategorije
- Orehi730 kcal / 100 g
- Lešniki646 kcal / 100 g
- Orehi pekan750 kcal / 100 g
- Sezamovo seme631 kcal / 100 g
- Mešani oreščki616 kcal / 100 g
- Mandljevo maslo614 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Lešniki646 kcal / 100 g
- Sezamovo seme631 kcal / 100 g
- Mešani oreščki616 kcal / 100 g
- Mandljevo maslo614 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.