Kolik kalorií má Tahini?
697 kcal / 100 g
1 lžíce (15 g): 105 kcal
| Bílkoviny | 19,7 g | Podíl na energii: 11% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 14,2 g | Podíl na energii: 8% |
| Tuky | 62,4 g | Podíl na energii: 81% |
Tahini má o 17% více kalorií než průměr v kategorii „Ořechy a semínka“.
g
Ze stejné kategorie
- Vlašské ořechy730 kcal / 100 g
- Lískové ořechy646 kcal / 100 g
- Pekanové ořechy750 kcal / 100 g
- Sezamová semínka631 kcal / 100 g
- Směs ořechů616 kcal / 100 g
- Mandlové máslo614 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Lískové ořechy646 kcal / 100 g
- Sezamová semínka631 kcal / 100 g
- Směs ořechů616 kcal / 100 g
- Mandlové máslo614 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.