Hur många kalorier innehåller Tahini?
697 kcal / 100 g
1 matsked (15 g): 105 kcal
| Protein | 19,7 g | Andel av energin: 11 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 14,2 g | Andel av energin: 8 % |
| Fett | 62,4 g | Andel av energin: 81 % |
Tahini har 17 % fler kalorier än genomsnittet i kategorin ”Nötter och frön”.
g
Från samma kategori
- Valnötter730 kcal / 100 g
- Hasselnötter646 kcal / 100 g
- Pekannötter750 kcal / 100 g
- Sesamfrön631 kcal / 100 g
- Nötmix616 kcal / 100 g
- Mandelsmör614 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Hasselnötter646 kcal / 100 g
- Sesamfrön631 kcal / 100 g
- Nötmix616 kcal / 100 g
- Mandelsmör614 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.