Скільки калорій містить продукт «Тахіні»?
697 kcal / 100 g
1 ст. л. (15 g): 105 kcal
| Білки | 19,7 g | Частка енергії: 11% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 14,2 g | Частка енергії: 8% |
| Жири | 62,4 g | Частка енергії: 81% |
У продукті «Тахіні» на 17% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Горіхи та насіння».
g
З тієї самої категорії
- Волоські горіхи730 kcal / 100 g
- Фундук646 kcal / 100 g
- Горіх пекан750 kcal / 100 g
- Кунжут631 kcal / 100 g
- Мікс горіхів616 kcal / 100 g
- Мигдалева паста614 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Фундук646 kcal / 100 g
- Кунжут631 kcal / 100 g
- Мікс горіхів616 kcal / 100 g
- Мигдалева паста614 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2707587
Значення середні й залежать від рецепта та порції.