Kuinka paljon kaloreita Täysjyväleipä sisältää?
252 kcal / 100 g
1 viipale (32 g): 81 kcal
| Proteiini | 12,5 g | Osuus energiasta: 20% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 42,7 g | Osuus energiasta: 68% |
| Rasva | 3,5 g | Osuus energiasta: 12% |
Täysjyväleipä on kaloreissa lähellä luokan ”Leipä, viljat ja pasta” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Ruisleipä259 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Monivilja leipä265 kcal / 100 g
- Vaalea leipä267 kcal / 100 g
- Patonki272 kcal / 100 g
- Pitaleipä275 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- English muffin227 kcal / 100 g
- Ohukainen224 kcal / 100 g
- Pasta, keitetty157 kcal / 100 g
- Täysjyväpasta148 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 172688
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.