Kiek kalorijų turi Kumpio ir sūrio sumuštinis?
213 kcal / 100 g
1 įprastas arba 6" sumuštinis (205 g): 437 kcal
| Baltymai | 14,1 g | Dalis energijos: 26% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 22,4 g | Dalis energijos: 42% |
| Riebalai | 7,5 g | Dalis energijos: 31% |
Kumpio ir sūrio sumuštinis turi 21% daugiau kalorijų nei kategorijos „Pagrindiniai patiekalai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Vištienos sumuštinis216 kcal / 100 g
- Tuno sumuštinis218 kcal / 100 g
- Mėsos kukulių sumuštinis207 kcal / 100 g
- Daržovių pica221 kcal / 100 g
- Makaronų salotos221 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Mėsos kukulių sumuštinis207 kcal / 100 g
- Makaronai su grietinėlės padažu204 kcal / 100 g
- Krevečių salotos196 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2706965
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.