Cik kaloriju satur Puravs?
61 kcal / 100 g
1 puravs (89 g): 54 kcal
| Olbaltumvielas | 1,5 g | Daļa no enerģijas: 9% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 14,2 g | Daļa no enerģijas: 87% |
| Tauki | 0,3 g | Daļa no enerģijas: 4% |
Puravs pēc kalorijām ir tuvu kategorijas „Dārzeņi” vidējam rādītājam.
g
No tās pašas kategorijas
- Vārīti spināti59 kcal / 100 g
- Vārīti sarkanie kāposti58 kcal / 100 g
- Artišoks53 kcal / 100 g
- Vārīts ķirbis52 kcal / 100 g
- Vārīti sīpoli47 kcal / 100 g
- Biete43 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Vārīti spināti59 kcal / 100 g
- Vārīti sarkanie kāposti58 kcal / 100 g
- Artišoks53 kcal / 100 g
- Vārīts ķirbis52 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 169246
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.