Cik kaloriju satur Kartupeļu biezputra?
114 kcal / 100 g
1 tase (250 g): 285 kcal
| Olbaltumvielas | 2,2 g | Daļa no enerģijas: 7% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 17,6 g | Daļa no enerģijas: 61% |
| Tauki | 4,1 g | Daļa no enerģijas: 32% |
Kartupeļu biezputra satur par 102% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Cepts batāts115 kcal / 100 g
- Melnās olīvas116 kcal / 100 g
- Vārīta kukurūza119 kcal / 100 g
- Vārīts kartupelis126 kcal / 100 g
- Cepts kartupelis93 kcal / 100 g
- Vārīti zaļie zirnīši84 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Cepts kartupelis93 kcal / 100 g
- Vārīti zaļie zirnīši84 kcal / 100 g
- Puravs61 kcal / 100 g
- Vārīti spināti59 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2709492
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.