Falafel: kemm fih kaloriji?
514 kcal / 100 g
1 patty (17 g): 87 kcal
| Proteini | 8.3 g | Sehem mill-enerġija: 6% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 29 g | Sehem mill-enerġija: 22% |
| Xaħam | 41.2 g | Sehem mill-enerġija: 71% |
Falafel fih 229% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Legumi“.
g
Mill-istess kategorija
- Karawett, mgħolli318 kcal / 100 g
- Hummus243 kcal / 100 g
- Soja, imsajra218 kcal / 100 g
- Ċiċri, imsajra164 kcal / 100 g
- Fażola pinto, imsajra143 kcal / 100 g
- Fażola navy, imsajra140 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Karawett, mgħolli318 kcal / 100 g
- Hummus243 kcal / 100 g
- Soja, imsajra218 kcal / 100 g
- Ċiċri, imsajra164 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2707408
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.