Kui palju kaloreid sisaldab Falafel?
514 kcal / 100 g
1 pihv (17 g): 87 kcal
| Valgud | 8,3 g | Osakaal energiast: 6% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 29 g | Osakaal energiast: 22% |
| Rasvad | 41,2 g | Osakaal energiast: 71% |
Falafel sisaldab 229% rohkem kaloreid kui kategooria „Kaunviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Maapähklid, keedetud318 kcal / 100 g
- Hummus243 kcal / 100 g
- Sojaoad, keedetud218 kcal / 100 g
- Kikerherned, keedetud164 kcal / 100 g
- Kirjud oad, keedetud143 kcal / 100 g
- Valged väikesed oad, keedetud140 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Maapähklid, keedetud318 kcal / 100 g
- Hummus243 kcal / 100 g
- Sojaoad, keedetud218 kcal / 100 g
- Kikerherned, keedetud164 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2707408
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.