Сколько калорий содержит продукт «Фалафель»?
514 kcal / 100 g
1 котлета (17 g): 87 kcal
| Белки | 8,3 g | Доля энергии: 6% |
|---|---|---|
| Углеводы | 29 g | Доля энергии: 22% |
| Жиры | 41,2 g | Доля энергии: 71% |
В продукте «Фалафель» на 229% больше калорий, чем в среднем по категории «Бобовые».
g
Из той же категории
- Варёный арахис318 kcal / 100 g
- Хумус243 kcal / 100 g
- Соя варёная218 kcal / 100 g
- Нут варёный164 kcal / 100 g
- Фасоль пинто варёная143 kcal / 100 g
- Мелкая белая фасоль варёная140 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Варёный арахис318 kcal / 100 g
- Хумус243 kcal / 100 g
- Соя варёная218 kcal / 100 g
- Нут варёный164 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2707408
Значения средние и зависят от рецепта и порции.