Kuinka paljon kaloreita Falafel sisältää?
514 kcal / 100 g
1 pihvi (17 g): 87 kcal
| Proteiini | 8,3 g | Osuus energiasta: 6% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 29 g | Osuus energiasta: 22% |
| Rasva | 41,2 g | Osuus energiasta: 71% |
Falafel sisältää 229% enemmän kaloreita kuin luokan ”Palkokasvit” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Maapähkinät, keitetty318 kcal / 100 g
- Hummus243 kcal / 100 g
- Soijapavut, keitetty218 kcal / 100 g
- Kikherneet, keitetty164 kcal / 100 g
- Pintopavut, keitetty143 kcal / 100 g
- Pienet valkoiset pavut, keitetty140 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Maapähkinät, keitetty318 kcal / 100 g
- Hummus243 kcal / 100 g
- Soijapavut, keitetty218 kcal / 100 g
- Kikherneet, keitetty164 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2707408
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.