Koliko kalorij ima Falafel?
514 kcal / 100 g
1 polpeta (17 g): 87 kcal
| Beljakovine | 8,3 g | Delež energije: 6% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 29 g | Delež energije: 22% |
| Maščobe | 41,2 g | Delež energije: 71% |
Falafel ima 229% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Stročnice“.
g
Iz iste kategorije
- Kuhani arašidi318 kcal / 100 g
- Humus243 kcal / 100 g
- Soja, kuhana218 kcal / 100 g
- Čičerika, kuhana164 kcal / 100 g
- Fižol pinto, kuhan143 kcal / 100 g
- Mali beli fižol, kuhan140 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Kuhani arašidi318 kcal / 100 g
- Humus243 kcal / 100 g
- Soja, kuhana218 kcal / 100 g
- Čičerika, kuhana164 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2707408
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.