Колико калорија има Фалафел?
514 kcal / 100 g
1 пљескавица (17 g): 87 kcal
| Протеини | 8,3 g | Удео у енергији: 6% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 29 g | Удео у енергији: 22% |
| Масти | 41,2 g | Удео у енергији: 71% |
Фалафел има 229% више калорија од просека у категорији „Махунарке“.
g
Из исте категорије
- Кувани кикирики318 kcal / 100 g
- Хумус243 kcal / 100 g
- Соја у зрну, кувана218 kcal / 100 g
- Наут, кувани164 kcal / 100 g
- Пинто пасуљ, кувани143 kcal / 100 g
- Мали бели пасуљ, кувани140 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Кувани кикирики318 kcal / 100 g
- Хумус243 kcal / 100 g
- Соја у зрну, кувана218 kcal / 100 g
- Наут, кувани164 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707408
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.