Скільки калорій містить продукт «Фалафель»?
514 kcal / 100 g
1 котлета (17 g): 87 kcal
| Білки | 8,3 g | Частка енергії: 6% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 29 g | Частка енергії: 22% |
| Жири | 41,2 g | Частка енергії: 71% |
У продукті «Фалафель» на 229% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Бобові».
g
З тієї самої категорії
- Варений арахіс318 kcal / 100 g
- Хумус243 kcal / 100 g
- Соя варена218 kcal / 100 g
- Нут варений164 kcal / 100 g
- Квасоля пінто варена143 kcal / 100 g
- Дрібна біла квасоля варена140 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Варений арахіс318 kcal / 100 g
- Хумус243 kcal / 100 g
- Соя варена218 kcal / 100 g
- Нут варений164 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2707408
Значення середні й залежать від рецепта та порції.