Quantas calorias tem Lasanha?
139 kcal / 100 g
1 pedaço (206 g): 286 kcal
| Proteínas | 7,5 g | Percentagem da energia: 21% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 16,2 g | Percentagem da energia: 46% |
| Gorduras | 5 g | Percentagem da energia: 32% |
Lasanha tem menos 21% de calorias do que a média da categoria «Pratos principais».
g
Da mesma categoria
- Gnocchi de batata135 kcal / 100 g
- Vaca com batatas133 kcal / 100 g
- Vaca com arroz146 kcal / 100 g
- Esparguete à bolonhesa147 kcal / 100 g
- Frango com arroz149 kcal / 100 g
- Strogonoff de vaca150 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Gnocchi de batata135 kcal / 100 g
- Vaca com batatas133 kcal / 100 g
- Tabule127 kcal / 100 g
- Batatas assadas126 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2708750
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.