Сколько калорий содержит продукт «Лазанья»?
139 kcal / 100 g
1 кусок (206 g): 286 kcal
| Белки | 7,5 g | Доля энергии: 21% |
|---|---|---|
| Углеводы | 16,2 g | Доля энергии: 46% |
| Жиры | 5 g | Доля энергии: 32% |
В продукте «Лазанья» на 21% меньше калорий, чем в среднем по категории «Основные блюда».
g
Из той же категории
- Ньокки135 kcal / 100 g
- Говядина с картофелем133 kcal / 100 g
- Говядина с рисом146 kcal / 100 g
- Спагетти болоньезе147 kcal / 100 g
- Курица с рисом149 kcal / 100 g
- Бефстроганов150 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Ньокки135 kcal / 100 g
- Говядина с картофелем133 kcal / 100 g
- Табуле127 kcal / 100 g
- Картофель запечённый дольками126 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2708750
Значения средние и зависят от рецепта и порции.