Сколько калорий содержит продукт «Цельнозерновой хлеб»?
252 kcal / 100 g
1 ломтик (32 g): 81 kcal
| Белки | 12,5 g | Доля энергии: 20% |
|---|---|---|
| Углеводы | 42,7 g | Доля энергии: 68% |
| Жиры | 3,5 g | Доля энергии: 12% |
По калорийности продукт «Цельнозерновой хлеб» близок к среднему значению категории «Хлеб, крупы и макароны».
g
Из той же категории
- Ржаной хлеб259 kcal / 100 g
- Бейгл264 kcal / 100 g
- Мультизерновой хлеб265 kcal / 100 g
- Белый хлеб267 kcal / 100 g
- Багет272 kcal / 100 g
- Лепёшка пита275 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Английский маффин227 kcal / 100 g
- Тонкий блин (креп)224 kcal / 100 g
- Макароны отварные157 kcal / 100 g
- Цельнозерновая паста148 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 172688
Значения средние и зависят от рецепта и порции.