Сколько калорий содержит продукт «Ржаной хлеб»?
259 kcal / 100 g
1 стандартный ломтик (32 g): 83 kcal
| Белки | 8,5 g | Доля энергии: 13% |
|---|---|---|
| Углеводы | 48,3 g | Доля энергии: 75% |
| Жиры | 3,3 g | Доля энергии: 12% |
В продукте «Ржаной хлеб» на 11% больше калорий, чем в среднем по категории «Хлеб, крупы и макароны».
g
Из той же категории
- Бейгл264 kcal / 100 g
- Мультизерновой хлеб265 kcal / 100 g
- Цельнозерновой хлеб252 kcal / 100 g
- Белый хлеб267 kcal / 100 g
- Багет272 kcal / 100 g
- Лепёшка пита275 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Цельнозерновой хлеб252 kcal / 100 g
- Английский маффин227 kcal / 100 g
- Тонкий блин (креп)224 kcal / 100 g
- Макароны отварные157 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 172684
Значения средние и зависят от рецепта и порции.